هیپنوتیزم چیست؟!

هیپنوتیزم چیست؟!

چکیده :


حتما تا الان کلمه هیپنوتیزم رو شنیدید

اما اصلا هیپنوتیزم 

به چه دردی میخوره؟

چطور باید از هیپنوتیزم استفاده کنیم؟

باماهمراه باشید.

به اشتراک بگذارید

print
چاپ صفحه
send-to-friend
ارسال به دوست
wish
افزودن به لیست علاقه مندی

امتیاز شما به این مطلب

تعداد امتیازها: 1

حتما تا الان کلمه هیپنوتیزم رو شنیدید

وقتی کلمه هیپنوتیزم رو میشنوید،یاد اون ساعتی گردنی میوفتید که جلو ی نفر تابش میدن و اون مرد هیپنوتیزم میشه

اما این چیزی هستش که بیشتر توی فیلما دیدیم و اصلا توی دنیای هیپنوتیزم کاربرد نداره

هیپنوتیزم چیست؟

هیپنوتیزم یا خوابگری،چیز جادویی یا ماورایی نیست،هیپنوتیزم یک کار و یا میشه گفت رشته علمی هستش که وقتی فردی توی اون حالت قرار میگیره سطح هوشیاری اون فرد عمیق تر میشه و میتونه بیشتر تمرکز کنه 

پس هیپنوتیزم چیز سرگرم کننده نیست ،هیپنوتیزم یک راه درمان بعضی از عادات یا بیماری ها هستش که به صورت علمی هم ثابت شده.

هیپنوتیزم جز رشته روانشناسی هستش و با اصول خاصی انجام میشه و هرکسی نمیتونه دست به هیپنوتیزم کردن بزنه و این کار کاملا غیر قانونی هستش و جالب اینجاست  که علم هنوز نمیتونه به طور کامل درباره چطور کار کردن هیپنوتیزم توضیح بده.چون هیپنوتیزم یک شهر کوچک از دنیای ذهن انسان هست. کار بسیار سختی هست که انسان ها بتونند به طور کامل درک کنند که ذهنشون واقعا چطور کار میکنه.

درضمن هیپنوتیزم فقط برای انسان ها نیست و برای حیوانات هم استفاده میشه

انواع هیپنوتیزم

هیپنوتیزم به دو گروه خود هیپنوتیزم و دگر هیپنوتیزم بخش‌بندی می‌شه. همون جور که از اسم این دو شاخه میشه فهمید، خودهیپنوتیزم به دست خود فرد و دگر هیپنوتیزم به دست کسی دیگر انجام می‌شه. انجام هیپنوتیزم در هر دو گروه، باید اصول خاص هیپنوتیزم رو بدونیم و اگر به درستی انجام نشه می‌تونه تاثیرات منفی روانی و عصبی روی فرد بزاره.

هیپنوتیزم چطور کار میکند؟

هر روز شما با دیدن فیلم ها و یا سریال ها یک زندگی خیالی رو تا حدودی به واقعیت نزدیک میبینید،به طوری که کامل احساسات شما درگیر میشه. برخی از حادثه های تصادفی میتونه باعث ترس، نارحتی، استرس، شادی و…  بشه. مثلا شما با دیدن یک فیلم ترسناک میترسید  اما میدونید که اون نمی تونه واقعیت داشته باشه. بعضی از محققان و دانشمندان این احساسات رو مدل هایی از خودهیپنوتیزمی طبقه بندی میکنند. در هیپنوتیزم شما به حالت خلسه میروید و احساس 5 گانه شما ضعیف تر میشه

توی هیپنوتیزم تلقین بسیار بسیار قوی تر از حالت عادی هستش. مثلا اگر به شما تلقین بشه که تشنه هستید خشکی گلو و زبان هاتون رو احساس میکنید. توی این حالت، شما شدیداً تأثیر پذیر هستید. یعنی اگر هیپنوتیزم کننده به شما بگه که کاری رو انجام بدید شما به احتمال زیاد اون رو قبول میکنید؛ که این مورد شامل اما و اگرها هستش.

مراحل هیپنوتیزم

1- پذیرش   2- تمرکز   3- تلقین   4- انجام فرآیند   5- بازگشت

1.پذیرش: اولین قدم برای  هیپنوتیزم این هستش که فرد خودش بخواد که هیپنوتیزم بشه چون هیپنوتیزم کاری نیست که به زور انجام شود. اگر کسی نخواد که هیپنوتیزم بشه یا با هیپنوتراپیست (هیپنوتیزم کننده) همکاری نکنه هیپنوتیزم نمیشه.اینم بدونید که  پذیرش هیپنوتیزم در انسان‌ ها به یک اندازه نیستش و بعضی از انسان ها هیپنوتیزم پذیر نیستن.

2.تمرکز: تمرکز کردن و آروم‌ کردن ذهن خیلی مهمه اگر کسی که می‌خواد که هیپنوتیزم بشه و  نتونه تمرکز کنه هیپنوتیزم با چالش روبه‌رو می‌شه و انجام هیپنوتیزم شکست میخوره. برای آرامش و تمرکز از فرد خواسته می‌شه بدنش رو در شرایط آرام و ریلکس قرار بده. می‌تونه دراز بکشه یا بنشینه. تنفسش رو عمیق و منظم کنه. ماهیچه‌هاش رو شل و تمرکز کنه. فکر خود رو آرام کنه و به خودش تلقین بکنه که می‌خواد بخوابه.

3.تلقین: تلقین رو می‌تونید کاری بدونید که به هیپنوتیزم کمک می‌کنه و فرد رو در شرایط خواب عصبی قرار میده. تلقین می‌تونه دیداری یا شنیداری باشه. یکی از نمونه‌های دیداری برای تلقین، شمع است. از فرد خواسته میشه که به نور یک شمع نگاه کنه.  یکی از نمونه‌های شنیداری برای تلقین گوش دادن به صدای تیک تاک ساعت هستش

هیپنوتیزر در تلقین کردن، فرد رو به آرامش دعوت میکنه و در تلقین‌ها فرد را به خوابیدن تشویق می‌کنه. بعداز تلقین، از فرد می‌پرسند که به خوابیدی؟ یادآوری می‌کنم که این خواب یک خواب طبیعی نیست و با خوابیدن معمولی فرق داره

4.انجام هیپنوتیزم: وقتی که فرد هیپنوتیزم شد  می‌تونید از اون سوال هایی بکنید که در شرایط معمولی نمیتونه به اونها جواب بده. همونجور که گفتم وقتی که کسی هیپنوتیزم می‌شود می‌تونه به سطوح عمیق‌تر هوشیاری ذهنش دسترسی داشته باشد. هیپنوتراپیست‌ها توی این موقعیت شروع به درمان میکنن.

5.بازگشت: بعداز انجام هیپنوتیزم باید کسی که هیپنوتیزم شده رو باز به کمک تلقین‌های دیداری و شنیداری به شرایط طبیعی برگردونید. و از حالت هیپنوتیزم یا خواب مصنوعی دربیاریدش.

فواید و عوارض هیپنوتیزم

از فایده های هیپنوتیزم میتونیم به ایجاد آرامش، سرحالی، شادابی پوست و درمان بیماری اشاره کنیم و از عوارض اون میتونیم به شدید شدن احساسات و عواطف و تلقین های نادرست اشاره کنیم. البته در کنار اینها فایده ها و عوارض های زیادی داره ولی  این مورد ها از اصلی ترین اون ها هستش. هر سال میلیون ها نفر از این روش استفاده میکنن و به کمک این روش بسیاری از مشکلات خودشون رو حل میکنن

هیپنوتیزم به چه دردی میخوره؟

همونجور که گفتیم هیپنوتیزم برای درمان استفاده میشه،اما میتونید از اون برای کسب و کارتون هم استفاده کنید

در مقالات قبل گفتیم که برای موفقیت در کسب و کارمون باید مثبت اندیش باشیم و میتونیم این کار رو با کمک خود هیپنوتیزمی انجام بدید

صحبت های پایانی 

هیپنوتیزم چیز جالبی هستش،ولی همونقدر که جالب هست،خطرناک هم هستش و باید مراقب اون باشیم و حتما اصول هیپنوتیزم رو خوب یاد بگیرید

نظرات كاربران

نظرات خود را با ما در میان بگذارید

شما هم میتوانید نظر خود را در رابطه با این مطلب برای ما ارسال نمایید.

برای ارسال نظر باید عضو سایت باشید، اگر قبلا در سایت ثبت نام کرده اید اینجا را کلیک کنید.

captcha Refresh

عضویت در خبرنامه سایت

اگر میخواهید آخرین پیشنهادات ما را در ایمیل شخصی خود دریافت کنید در خبرنامه ما عضو شوید.